這篇文章應該在我ㄧ開始接觸媽媽奶粉就該寫了,但是當時沒有開部落格,所以就沒辦法紀錄。既然現在開了部落格,當然就要分享目前哺乳還持續飲用的媽媽奶粉啊!
懷孕中期開始報名參加媽媽教室,第一堂就是明治媽媽教室。到了現場後,工作人員遞上一小杯媽媽奶粉讓我試喝,沒想到一入口就讓我為之驚艷。
我是個很排斥鮮奶牛奶的人,除非加入其他東西把奶腥味蓋掉,不然我是絕對不喝牛奶的,可是明治媽咪奶粉竟然讓我喝了還想再喝,於是為了我的孕期營養,我便訂了12罐媽咪奶粉。
除了孕期和哺乳期所需的營養成分,明治媽咪奶粉還新添加了果寡糖和菊糖,幫助消化道機能,讓我不再受孕期便秘所苦。
早餐泡一杯200ml,沒多久我就有便意了,也多虧它解決便秘的問題,所以我也不會孕吐了!(p.s.我只要當天沒排便就會吐,下面岀不去,只好從上面出來啊⋯⋯)
明治媽咪奶粉還選用乳磷脂做為磷脂的來源喔!
另外,明治媽咪奶粉喝起來是香草口味,或者如果你喝過補體素的話,你會覺得這個媽咪奶粉跟補體素的味道很像,我想這就是為什麼我能接受它的原因吧!
明治的官網也清楚標示了每天兩杯200ml的媽咪奶粉所提供的營養需求。
如果你跟我一樣,不喜歡吃ㄧ堆「藥」(葉酸、鈣片、鐵劑、魚油......等),可以考慮媽媽奶粉,好喝又有營養。
雖然罐上寫泡100ml 4平匙,但我每次都泡200ml 8平匙,因為100ml實在太少啦⋯⋯而且官網也說每天要喝2杯200ml的媽咪奶粉啊,所以我孕期下午肚子餓時就泡一杯,也不擔心變胖,因為熱量不高呀!現在哺乳期,我也是早餐一杯睡前一杯喔!
如果夏天熱想喝冷飲,就泡明治媽咪奶粉吧!它可直接以冷水沖泡,很快就溶解囉!
我之前因爲上了其他品牌的媽媽教室,就買了他們的媽媽奶粉喝,但就算我用「熱」水沖泡,一直攪拌,它就是無法完全溶解,喝到最後杯底都是奶粉渣,這對我來說很噁心,所以我把剩下的奶粉都給我媽喝(感謝😘老媽肯接收他們,不然就浪費了),從此我再也不碰其他品牌的媽媽奶粉了。
小小一罐有著不同的營養需求,但它還是有需要改善的地方:
1. 一開罐就看到奶粉匙被埋沒了,拿取時手會沾到奶粉。
2. 罐子沒有刮平的設計,所以我都不會把鋁蓋撕掉,這樣才可以把奶粉刮平。(可是明治的嬰兒配方奶卻有這個設計耶)
期待明治媽咪奶粉包裝的改良
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