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說到寶寶副食，第一個想到的是食物泥，下個階段就是粥。

剛開始我也是很認真地煮粥給安安吃，而且每餐都是不一樣的粥喔，但是過了一陣子之後，安安竟然不願意吃了。我才驚覺：「對啊！我很愛吃粥，但要我餐餐都是粥，我也會膩啊！」所以，為了讓安安喜歡吃飯/副食，我開始找尋、嘗試了粥以外的料理──烤地瓜、麵(線)、饅頭、餛飩、水餃......等。

而今天要介紹的料理，是我猶豫了一陣子，才決定做給安安吃。我猶豫是因為這道料理要「用油拌炒」😲，安安還沒吃過這種料理，怕他的腸胃不適。但安安終究會接觸油炒料理啊，因此我鼓起勇氣做給他吃了。幸好，他安全過關，腸胃沒出現任何不適，大便的次數和顏色也很正常。

現在就把時蔬牛肉拌炒海螺麵的作法分享給大家。😊

【所需食材】

 白花椰菜

 雪白菇

 紅蘿蔔

 牛肉

 蔬果海螺麵

【作法】

Step 1: 把花椰菜、紅蘿蔔、海螺麵放入水中煮熟煮軟。〈ps. 花椰菜和紅蘿蔔要炒比較久才會爛，所以我先用水煮。如果要讓海螺麵吃起來QQ的，可以在煮好後放在涼開水中喔。〉

Step 2: 將蔬菜、雪白菇、牛肉下油鍋炒熟。只需要加一點點油就可以囉。

Step 3: 最後再把煮好的海螺麵放入鍋中拌炒一下即可。

完成囉！很簡單吧！這香味連我自己都想吃😋

看到安安不排斥，願意一口一口地吃完這道料理，我這當媽兼掌廚的超開心呀

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