close
說到雞蛋,我之前都是用蒸蛋或滑蛋料理給安安吃。但是,這兩種雞蛋料理吃久了也會膩,所以我決定嘗試炒蛋。
昨天做了鮮蔬雞肉馬鈴薯炒蛋,沒想到安安也很捧場呢!
來看看作法吧!
【食材】
雞蛋
馬鈴薯
青龍椒
紅蘿蔔
鴻喜菇
雞肉
【how to cook】
Step 1: 將雞蛋打散,其餘食材切碎。〈雖然安安已長了6顆牙,但避免他噎到,我還是會把食材切碎〉
Step 2: 在鍋中加點油,先把雞肉、紅蘿蔔、鴻喜菇等食材炒熟後盛起。再把雞蛋下鍋(這裡我就沒有再放油了)炒到快熟時,再把剛剛炒好的菜肉倒入鍋中,連同雞蛋一併炒熟即可起鍋盛盤。
鮮蔬雞肉馬鈴薯炒蛋完成囉!
雖然我把食材切碎了,但吃起來還是有顆粒感喔。如果擔心寶寶無法嚼食吞嚥的話,可以用電鍋再把成品蒸一下,這樣食材就會比較軟爛了。 或者直接把所有生的食材加點水一起攪拌,再放入電鍋變成蒸蛋也很美味唷!
文末小叮嚀:
1.如果你喜歡我們的這篇文章,歡迎用力給它"分享"或"按讚",讓更多人能一起看到喔!
2.文張屬本站著作權,可以用網址分享轉貼,但嚴禁整篇文章盜取或轉載!
3.順手回應與留言,所帶給我們的鼓勵跟動力,也是我們繼續發佈好文章的力量來源喔!
文章標籤
全站熱搜
留言列表