https://www.instagram.com/0305.f.l/

安安滿10個月囉！

媽媽今天為安安準備了好吃、營養、又能增強抵抗力的粥品──滑蛋牛肉五穀粥

【所需的材料】

 五穀粥〈事先煮好，冷凍保存〉

 洋蔥

 高麗菜

 牛肉

 牛骨高湯〈也是事先煮好的。下圖沒有拍到高湯冰磚〉

 蛋

↑↑↑ 以上材料的分量皆是根據寶寶的需求而準備的喔！高湯約100ml

【how to cook】

Step 1: 將洋蔥、高麗菜、牛肉剁碎。把蛋打散〈ps. 安安已經開始吃全蛋了，他不會過敏喔！〉

Step 2: 把高湯冰磚放入鍋中煮滾後，先加入洋蔥。這時候我會讓洋蔥煮久一點，就像煮洋蔥水一樣

Step 3: 接著依序加入高麗菜和牛肉。

ps. 加入牛肉後要攪拌喔，不然會結成一大塊。

Step 4: 再加入五穀粥。

Step 5: 把五穀粥煮到散開後，再加入蛋液。這時候不要用力攪拌，不然就沒有滑蛋的效果了。只要輕輕地拌一下、拌一下，直到蛋熟了就能起鍋了。

香噴噴的滑蛋牛肉五穀粥出爐啦！

這是我第一次煮滑蛋牛肉五穀粥，安安很捧場啊，一口接一口地吃，媽媽好開心

只可惜沒拍到安安品嘗時的樣子

文末小叮嚀:

1.如果你喜歡我們的這篇文章，歡迎用力給它"分享"或"按讚"，讓更多人能一起看到喔!

2.文張屬本站著作權，可以用網址分享轉貼，但嚴禁整篇文章盜取或轉載!

3.順手回應與留言，所帶給我們的鼓勵跟動力，也是我們繼續發佈好文章的力量來源喔!